東京エリアで荷揚げ（にあげ）バイトを募集しています。1現場あたり10,000円で、日によっては1日2現場に入れて日給20,000円も目指せます。 「荷揚げってきつい？」「未経験でも大丈夫？」という不安を、仕事内容・稼げる条件・持ち物・応募の流れまでまとめて解説します。
荷揚げバイトとは？どんな仕事？
荷揚げ（にあげ）バイトは、建築現場や改修現場で建材・資材を指定場所まで運搬する仕事です。 たとえば石膏ボード、床材、軽天材、設備部材など、現場によって運ぶものはさまざま。 体を動かして稼げる仕事で、短時間でまとまった報酬になりやすいのが特徴です。
荷揚げは「きつい」って本当？よくある不安3つ
結論、荷揚げはラクではありません。ただし、やり方を押さえると「きつさ」はかなり変わります。 ここではよくある不安と対策をまとめます。
1）体力がもつか不安
最初は筋肉痛になる人が多いです。ですが、現場では基本的に複数人で声を掛け合いながら作業します。 「無理して黙る」より、安全に相談できる人のほうが評価されます。
2）ケガしないか心配
荷揚げで大事なのは筋力より安全意識です。 手袋・滑りにくい靴などの装備、搬入時の声掛け、段差や養生の確認ができれば事故リスクは下げられます。 “急ぐほど危ない”ので、丁寧に速くを意識しましょう。
3）未経験だと迷惑をかけそう
未経験OKの現場は多いです。最初は「置き場を覚える」「ルートを邪魔しない」「指示を復唱する」だけでも十分戦力になります。 分からないまま進めず、確認しながら動くのがコツです。
東京の荷揚げはどれくらい稼げる？（1現場1万円）
東京での荷揚げは、案件によっては1現場10,000円のように「現場単価」で報酬が決まるケースがあります。 日によっては1日2現場に入れることもあり、その場合は日給20,000円も可能です。
- 1現場：10,000円
- 1日2現場：20,000円も可（案件・スケジュールによる）
- 短時間で終わる現場もあり、空き時間を作りやすい
未経験でも大丈夫？必要なスキル・資格
基本的に特別な資格は不要なことが多いです。未経験で大事なのはスキルよりも姿勢です。
- 集合時間を守る（遅刻しない）
- 挨拶・返事・報連相
- 安全に配慮する（無理しない）
- 周囲を見て動く（通路を空ける等）
現場が困るのは「自己判断で勝手に動く」「無理して黙る」タイプ。
未経験ほど、確認しながら動ける人が伸びます。
向いている人／向いてない人
向いている人
- 体を動かして稼ぎたい
- 黙々作業が得意
- 単発・短期で収入を作りたい
- チームで動くのが苦じゃない
向いてない人（別の現場が合うかも）
- 腰や膝に不安がある
- 暑さ・寒さが極端に苦手
- 自分のペースで進めたい（指示が苦手）
「向いてない＝ダメ」ではなく、軽量物中心や短時間の現場など、合う案件もあります。まずは相談でOKです。
当日困らない持ち物・服装（安全第一）
- 動きやすい長袖・長ズボン（擦り傷防止）
- 滑りにくい靴／可能なら安全靴
- 作業用手袋（グリップ強め）
- 飲み物・タオル（熱中症対策）
- 着替え（汗対策）
夏は熱中症、冬は防寒と動きやすさのバランスが重要です。
応募〜勤務開始までの流れ
- 応募フォームからエントリー（希望日・エリアを送信）
- 担当から連絡 → 現場決定
- 当日は集合場所へ（時間厳守）
- 作業 → 終了後に解散（早く終わる現場も）
よくある質問（FAQ）
- Q. 力がないと無理ですか？
- A. いきなり重いものを無理して持つ必要はありません。安全に配慮して動ける人ほど現場で評価されます。
- Q. 1日2現場は必ず入れますか？
- A. 日によって案件状況や時間帯が変わるため、常に2現場が確約されるわけではありません。希望と稼働可能時間を伺い、調整します。
- Q. 単発・短期でも応募できますか？
- A. はい。案件によりますが、単発・短期の働き方も歓迎です。まずは希望日をお知らせください。
- Q. 服装は自由ですか？
- A. 安全のため、動きやすい長袖・長ズボン、滑りにくい靴、手袋を推奨しています（現場指定がある場合は案内します）。
